Hvernig á að líða vel: Heildræn nálgun á sjálfsumönnun og innri ljóma

Sönn fegurð snýst ekki bara um útlitið. Það er tilfinning sem geislar innan frá þegar þú hugsar um sjálfan þig, virðir líkama þinn og nærir andann. Samt sem áður, í okkar annasömu lífi…