Omega-3 ja immuuniterveys: miksi rasvojen lähde on tärkeämpi kuin ravintolisä

Maaliskuussa 2026 Nature-lehdessä julkaistu merkittävä tutkimus on vahvistanut sen, minkä kokonaisravinto on pitkään tiennyt todeksi: ruokavalion rasvojen lähde ja tasapaino…