D-vitamiini: Tämän välttämättömän ravintoaineen ymmärtäminen ja sen lähteet ruoassa

Mitä D-vitamiini on? D-vitamiinia kutsutaan usein vitamiiniksi, mutta tarkemmin ottaen se on prohormoni. Toisin kuin useimmat vitamiinit, jotka on saatava kokonaan ravinnosta, D-vitamiinia…